Tel. 93 127 58 13 info@centredediabcn.org
Durmiendo Copia

Planificar les activitats de la vida diària: El son

El son és una de les funcions del cos que es va alterant amb la malaltia d’ Alzheimer. Amb el temps, pot ser habitual que la persona amb la malaltia dormiti durant el dia i que a la nit no pugui agafar el son, tant per un problema de son fragmentat com per un excés d’hores dormides durant el dia.

A mesura que la malaltia va provocant alteracions en el son, és convenient:

-Mirar que recuperi el ritme son-vigília, reduint les migdiades diürnes

-Planificar-li activitats físiques durant el dia que el mantinguin ocupat. Els passejos a la tarda són molt recomanables

– No dur-lo al llit molt aviat a la nit, ja que les persones grans no necessiten dormir moltes hores

– Consultar al metge la possibilitat d’administrar-li algún medicament que l’ajudi a dormir de nit

– Assegurar-se que estigui còmode i tranquil al llit, que es trobi bé i que la roba de llit no sigui massa pesant o l’abrigui massa

– Tancar amb clau o llisquet les portes que no hagi d’obrir, així com les finestres i els balcons

– Abans d’anar a dormir, procurar que no begui líquids i que vagi al lavabo

Esperem que aquests consells ajudin a facilitar el dia a dia de la persona malalta i de les persones que en tenen cura.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *